Mận chứa protein thiên nhiên, giúp tăng cường thể lực, nhanh chóng loại bỏ mệt mỏi.
Nguyên liệu:
-50g mận.
-1 lòng đỏ trứng.
-1,5 muỗng canh đường cát.
-200ml sữa tươi.
Chế biến:
Mận rửa sạch gọt vỏ, bỏ hạt cho vào máy sinh tố xay cùng với sửa tươi.
Cho lòng đỏ trứng, đường vào xay thêm 5 giây..
Cho ra ly trang trí.
